2016小寒是几点

来源:cidu.com.cn作者:瓷都小编时间:2016-01-07 瓷都网官网下载瓷都网
摘要:2016小寒是几点 2016年1月6日 06:08:21,农历 2015年十一月廿七 星期三 宜开市、交易、立券、纳财、纳畜、造畜椆栖、入宅、移徙、安床、开光、祈福、求嗣、动土 忌嫁娶、栽种、安葬、理发、造庙、作灶、入殓、行丧、造桥 2017年小

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2016小寒是几点

  2016年1月6日 06:08:21,农历 2015年十一月廿七 星期三

  宜开市、交易、立券、纳财、纳畜、造畜椆栖、入宅、移徙、安床、开光、祈福、求嗣、动土

  忌嫁娶、栽种、安葬、理发、造庙、作灶、入殓、行丧、造桥

  2017年小寒时间:1月5日 11:55:42,农历 2016年十二月(大)初八

  2018年小寒时间:1月5日 17:48:41,农历 2017年十一月(大)十九

  2019年小寒时间:1月5日 23:38:52,农历 2018年十一月(大)三十

  2020年小寒时间:1月6日 05:29:59,农历 2019年十二月(大)十三

  2021年小寒时间:1月5日 11:23:17,农历 2020年十一月(小)廿二

  2022年小寒时间:1月5日 17:13:54,农历 2021年十二月(小)初三

  2023年小寒时间:1月5日 23:04:39,农历 2022年十二月(大)十四

  2024年小寒时间:1月6日 04:49:09,农历 2023年十一月(大)廿六

  2025年小寒时间:1月5日 10:32:31,农历 2024年十二月(小)初六

2016小寒是几点1

  小寒节气养生注意事项

  小寒节气是“进补”的最佳时期,但进补并非吃大量的滋补品就可以了,一定要有的放矢。按照传统中医理论,滋补分为四类,即补气、补血、补阴、补阳。

  补气主要针对气虚体质:

  如动后冒虚汗、精神疲乏,妇人子宫脱垂等体,宜用红参、红枣、白术、北芪、淮山和五味子等。

  补血主要针对血虚体质:

  如头昏眼花、心悸失眠、面色萎黄、嘴唇苍白、妇人月经量少且色淡等,应用当归、熟地、白芍、阿胶和首乌等。

  补阴针对阴虚体质:

  如夜间盗汗午后低热、两颊潮红、手足心热、妇人白带增多等体征,宜用冬虫夏草、白参、沙参、天冬、鳖甲、龟板、白木耳等。

  补阳针对阳虚体质:

  如手足冰凉、怕冷、腰酸、性机能低下等体征,可选用鹿茸、杜仲、肉苁蓉、巴戟等。我们广东人多为阴虚阳盛的体质,更宜选用冬虫夏草、石斛、沙参、玉竹、芡实之类,配伍肉禽煲、炖汤水进补。

  民谚亦曰:“冬天动一动,少闹一场病;冬到懒一懒,多喝药一碗。”这说明了冬季锻炼的重要性。在这干冷的日子里,宜多进行户外的运动,如晨早的慢跑、跳绳、踢毽等。还要在精神上宜静神少虑、畅达乐观,不为琐事劳神,心态平和,增添乐趣。

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