2015年小寒节气几号几点

来源:cidu.com.cn作者:瓷都小编时间:2014-10-16 瓷都网官网下载瓷都网
摘要:已经步入金秋十月,这一年也接近尾声了。即将步入2015年,小寒节气将至,很多人都在关注今年小寒是几月几日,下面大家就和小编一起来了解一下2015年小寒节气几号几点吧! 2015年小

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   已经步入金秋十月,这一年也接近尾声了。即将步入2015年,小寒节气将至,很多人都在关注今年小寒是几月几日,下面大家就和小编一起来了解一下2015年小寒节气几号几点吧!

  2015年小寒节气几号几点:2015年1月5日 农历 十一月十五 星期一 凌晨00:21

  我国古代将小寒分为三候:“一候雁北乡,二候鹊始巢,三候雉始鸲”,古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移,此时阳气已动,所以大雁开始向北迁移;此时北方到处可见到喜鹊,并且感觉到阳气而开始筑巢;第三候“雉鸲”的“鸲”为鸣叫的意思,雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。

  小寒节气锻炼禁忌

  民谚曰:“冬天动一动,少闹一场病;冬到懒一懒,多喝药一碗。”这说明了冬季锻炼的重要性。在这干冷的日子里,宜多进行户外的运动,如晨早的慢跑、跳绳、踢毽等。还要在精神上宜静神少虑、畅达乐观,不为琐事劳神,心态平和,增添乐趣。在此节气里,患心脏病和高血压病的人往往会病情加重,患“中风”者增多。中医认为,人体内的血液,得温则易于流动,得寒就容易停滞,所谓“血遇寒则凝”,说的就是这个道理。所以保暖工作一定要做好,尤其是老年人。

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