[大雪风俗] 气节“大雪”食俗之腌腊肉 2014-09-23
老南京则有句俗语叫小雪腌菜,大雪腌肉,大雪节气一到,家家户户忙着腌制咸货,以迎接新年。大雪也是进补的好时节,在民间也有冬天进补,开春打虎的说法。 大雪食俗之腌腊肉...


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[大雪风俗] 入冬“大雪”南北习俗不同 2014-09-23
大雪是入冬后第三个节气。《三礼义宗》记载:大雪为节者,行于小雪为大雪。时雪转甚,故以大雪名节。 大雪期间降温幅度较大,南北方地域跨度大,因此南北各地呈现的气候特征各...


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[大雪风俗] 节气“大雪”风俗与起居 2014-09-23
12月7日是第21个节气大雪。俗语说小雪封地,大雪封河,大雪时天气之寒,雪量之大,概可想见。大雪表明这时降雪开始大起来了,雪将由小到大,降雪天数和降雪量比小雪节气增多,...


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[大雪风俗] 大雪节气常喝粥有助于润养肺燥 2014-09-23
大雪节气代表着开始进入最寒冷的严冬。在冬天多喝养生粥,有助于润养肺燥,增强机体免疫力,是食疗进补,维护健康的绝佳选择。 羊肉粥 选瘦羊肉250克,洗净,切成肉丁,与1个萝...


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[大雪风俗] 三大中药粥健康度“大雪” 2014-09-23
大雪吃什么?小编推荐三大中药粥,让你以健健康康的身体,度过最寒冷的一段时间。 栗子粥 粳米250克,栗子50克,水煮成粥。栗子粥具有养胃补肾、壮腰膝、强筋骨的作用。适宜于肾...


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[大雪风俗] “大雪”进补 开春打虎 2014-09-23
听说过这句话吗,冬天进补,开春打虎。健康生活号提醒大家,冬季进补不仅能够促进新陈代谢,让人们身上暖洋洋的,不再有畏寒的感觉,而且还是增强抵抗力的方法。正因为如此,...


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[大雪风俗] 大雪节气的民间习俗 2014-09-23
大雪季节,处于北半球的地区在这段寒冷的冬天里,白天时间短,夜里时间长,于是便有了大雪小雪、煮饭不息这个谚语。它的意思就是说,由于昼短夜长的缘故,家庭主妇做一日三餐...


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[大雪风俗] 大雪食俗之小米红薯粥 2014-09-23
说起这大雪时节的习俗,鲁北民间有碌碡顶了门,光喝红黏粥的说法;而老南京则有句俗语叫小雪腌菜,大雪腌肉,大雪节气一到,家家户户忙着腌制咸货,以迎接新年。大雪也是进补...


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[大雪风俗] 大雪节气前后驱除寒气 2014-09-23
若说十一月份还有秋天的痕迹,那么到了十二月就的确能够感受到冬天的来临了。岁末时节,在我国的北方,很多地方真正迎来了入冬以来的第一场大雪。 大雪,《月令七十二侯集解》...


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[大雪养生] “大雪”养生五件事情不能少 2014-09-23
进入大雪节气了,你知道如何养生更合适吗?小雪之后,天气转寒,气候干燥。此季养生应避寒就温,敛阴护阳,以使阴阳相对平衡,身体健康。大家一起来了解一下冬季养生的小窍门...


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[大雪养生] 寒冷“大雪”山楂来调节身体 2014-09-23
山楂又称红果、山里红、胭脂果。在我国已有3000多年的栽培历史。据中国疾病预防控制中心营养与食品安全所最新测定显示,山楂富含多种营养物质,能提高机体免疫力,增强体质。时...


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[大雪养生] 大雪气节被热病解决方案 2014-09-23
又是一年冬来到,无论是四季分明的北方还是温暖常春的南方,相信都已经领教过今年冬天的寒风威力了。在如此寒冷的季节里,家家户户,老老少少,纷纷找出了压箱底的厚冬装,毛...


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[大雪养生] “大雪”养生七大事宜 2014-09-23
一宜保暖 :冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬去寒就温,预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。 二宜健脚 :必须经常保持...


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[大雪养生] 三大法宝助大雪节气养生 2014-09-23
大雪时节过后,南方地区此时正值季节转换,冷空气时而南下,气温往往骤升骤降。此时节更要保护呼吸道和胃肠,保暖祛寒,养阴护阳。 一大:皮肤干,大白菜护肤养颜 大雪节气期...


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[大雪养生] 寒从脚下起 大雪养生始于足下 2014-09-23
俗话说寒从脚下起,脚离心脏最远,血液供应慢而少,皮下脂肪较薄,保暖性较差,一旦受寒,会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩,使抗病能力下降,导致上呼吸道感染,因此,...


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[大雪养生] 大雪时节养生也要顺应自然规律 2014-09-23
12月7日为廿四节气中的大雪,也是冬季的第三个节气。至此时节,天气更加寒冷,雪将由小而渐大。 大雪的养生大雪时节,万物潜藏,养生也要顺应自然规律,在藏字上下功夫。起居调...


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[大雪养生] “大雪”营养健康养生食谱推荐 2014-09-23
大雪节气后,天气越发的寒冷,也即将进入隆冬,过量的吃一些进补的东西,会让食物滞留在我们的肠胃中,阻碍我们的本身就遇冷受到刺激的肠胃。那么,在这个时节,我们应该吃点...


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[大雪养生] “大雪”时节预防呼吸道疾病 2014-09-23
大雪节气的到来,意味着天空中降雪的可能性比小雪大了许多,同时,温度大大降低,北方大部分地区会在这一天跌至零点以下,南方也会出现很大程度的降温。因此,人们在这一时节...


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[大雪养生] “五行人”大雪饮食调理养生 2014-09-23
大雪节气时阴气已盛,阳气衰微,专科指出,大雪养生在饮食调理方面宜增苦味忌咸味,补理肺胃,可多吃羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、墨鱼、章鱼、北芪、党参、熟地、黄精、枸杞等。...


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[大雪节气] 暴雪预警信号及相关防御措施 2014-09-23
暴雪预警信号分四级,分别以蓝色、黄色、橙色、红色表示。 (一)暴雪蓝色预警信号 标准: 12小时内降雪量将达4毫米以上,或者已达4毫米以上且降雪持续,可能对交通或者农牧业有...


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