[大雪] 大雪是什么意思?大雪是什么时候? 2016-12-06
大雪 节气,通常在每年的12月7日(个别年份的6日或8日),其时视太阳到达黄经255度。《月令七十二候集解》说:至此而雪盛也。大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了,并不指降雪量一定很大。相反,大雪后各地降...


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[大雪养生] 大雪养生知识 2016-12-04
大雪养生知识 一宜保暖:冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬去寒就温,预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。 二宜健脚:必须经常保持脚的清洁干燥,袜子勤洗勤换,...


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[大雪养生] 大雪养生注意事项 2016-12-04
大雪养生注意事项 1、大雪养生的基本原则 《黄帝内经》云:冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。逆...


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[大雪养生] 大雪节气之养生攻略 2016-12-04
大雪节气之养生攻略 1、天越冷越要多喝水 多喝水则有利于氧气的供给,呼吸顺畅,保持良好的身体状态。因此,冬天不要等到口渴了再喝水,体力消耗大的人尤其要多喝。另外,冬季以饮温热水为宜,坚持在起床后和临睡前喝杯...


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[大雪养生] 大雪养生吃什么好 2016-12-04
大雪养生吃什么好 火腿烧海参,其有补血益精,养血充髓的功效。 原料:水发海参200克、火腿50克,素油、黄酒、湿淀粉、白糖、生姜、葱白、酱油、食盐各适量。 做法:海参洗净,切成条块,放入滚水中略烫后捞出备用。火腿...


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[大雪养生] 大雪节气如何养生 2016-12-04
大雪节气如何养生 【酸菜炖粉条】 配料:酸菜一包(真空包装即可),带皮五花肉450克,粉条或粉丝,水,姜,糖,盐,麻油,葱花适量,蒜泥,酱油适量。 做法: 1、大锅中倒入水,约9杯,五花肉稍冰硬一点,切成大薄片,放入...


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[大雪养生] 大雪节气养生保健 2016-12-04
大雪节气养生保健 药补 老年人或身体虚弱的人,在神补、食补的同时,也可以用些药物进补。大雪节气常用的补药有人参、黄芪、阿胶、冬虫夏草、枸杞等,可和肉类一起做成药膳食用。 食补 大雪食补以补阳为主,但不可过于机...


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[大雪养生] 大雪节气养生食疗 2016-12-04
大雪节气养生食疗 枸杞核桃芝麻鸡丁 枸杞子90克,核桃仁150克,黑芝麻50克,嫩鸡肉600克。将去皮的核桃仁用温油炸透,加入枸杞,即起锅沥油。锅烧热注入素油,待油五成熟时,投入鸡丁,炒熟,投入核桃仁及枸杞子炒匀即成。...


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[大雪养生] 大雪节气养生饮食指南 2016-12-04
大雪节气养生饮食指南 一、大红萝卜缨:嫌阳光弱,大红萝卜缨补钙 大雪节气的到来,标志着秋冬季节交替正式开始,这是时节阳光微弱,人体受寒冷气温的影响,生理功能和食欲均会发生变化。所以,要适当调整日常的饮食,...


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[大雪养生] 大雪节气保健养生 2016-12-04
大雪节气保健养生 时有上火之感最好平补 从中医养生学角度来说,大雪已到了进补的大好时节,大雪节气,气温较高,室内暖气也供应充足,空气干燥加上频繁雾霾,感冒等呼吸道疾病的患者颇多。对饮食养生来说,如果时有上...


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[大雪养生] 大雪节气养生食谱 2016-12-04
大雪节气养生食谱 清蒸鳕鱼 材料 1:鳕鱼一片(500克)冰箱里化冻,洗净沥水备用; 2:葱1条洗净切丝, 姜一小块5克切丝; 3:橄榄油或其他素油2茶匙,万字牌生抽酱油1.5大匙,开水1大匙,糖1/2茶匙,白胡椒1/6茶匙; 做法 1. 鳕鱼片放...


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[大雪养生] 大雪节气吃什么 大雪如何养生? 2016-12-04
大雪节气吃什么 大雪如何养生? 一、枸杞肉丝 [配料] 枸杞20克、瘦猪肉100克,青笋20克、油、盐、砂糖、味精、绍酒、麻油、干淀粉、酱油适量。 [做法] 枸杞子洗净待用。瘦肉、青笋洗净切丝,拌入入少量淀粉。炒锅烧热用油滑锅...


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[大雪养生] 大雪食养之道 2016-12-04
大雪食养之道 1.灵芝猪蹄汤 材料:灵芝30克,黄精15克,鸡血藤15克,黄芪18克,猪蹄250克,味精、精盐各适量。 做法:将猪蹄去净残毛,刮洗干净,剁成小块。将灵芝、黄精、鸡血藤、黄芪洗净,用纱布袋装好,扎紧口,与猪蹄...


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[大雪养生] 大雪节气进补的食谱 2016-12-04
大雪节气进补的食谱 1.葱爆羊肉 材料:羊肉250克,葱白3段,色拉油适量,食盐1茶匙,料酒1汤匙,生抽1汤匙,白糖2克。 做法:羊肉片化冰备用;葱白斜刀切丝备用;锅中倒入适量的炒菜油,比平时可以稍微多一些,油温约5-6成热左...


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[大雪节气] 大雪节气诗词都有哪些 2016-11-27
每逢 大雪 节气气温将显著下降,天气寒冷。常说,瑞雪兆丰年。到时候严冬积雪覆盖大地,防寒保暖成为大雪节气养生的重中之重。古代不少文人墨客都对大雪节气有一番感悟,如著名诗词白雪歌送武判官归京,北风卷地白草折...


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[大雪节气] 大雪节气会下大雪吗 2016-11-27
大雪 时节,黄河流域一带已有积雪,天气寒冷。而江南才刚刚进入隆冬季节,气温将显著下降,天气寒冷,可能出现初雪和冰冻现象。12月7日18:53:19迎来大雪节气,届时气温将显著下降,天气寒冷。降雪的可能性更大了。那么大雪...


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[大雪节气] 大雪节气习俗有哪些 2016-11-27
每年的12月7日左右迎来 大雪 节气,每当大雪节气到来,天气越发寒冷,全国气温明显下降显著,大雪节气顾名思义就是一年中的降雪将会比以往下更大了。有俗语称瑞雪兆丰年。到了大雪节气,严冬将积雪覆盖大地,表明作物有...


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[大雪节气] 大雪节气民俗喝红薯粥 2016-11-27
大雪 ,是 二十四节气 中的第二十一个节气,时间是公历每年的12月7日或8日。大雪以后气温逐渐变冷,人们屋里屋外都十分注意保暖,纷纷穿上冬装,防止受冻,出现冻疮。鲁北民间有碌碡顶了门,光喝红黏粥的说法,意思是天冷...


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[大雪节气] 二十四节气:大雪节气是什么意思 2016-11-27
大雪 节气是我国农历 二十四节气 之一,也是我国一个重要的 传统节日 。这一天全国各地的天气都会比较寒冷,像北方天气还会出现飘雪等。那么,大家知道大雪节气是什么意思吗?大雪节气代表着什么?现在就与小编一起来看看吧...


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[大雪节气] 大雪节气会下雪吗 今年大雪会下雪吗 2016-11-27
大雪 节气作为我国农历 二十四节气 之一,是古今劳动人民判断天气的重要根据。虽然大雪节气并没有什么特别的风俗与习惯,但是大雪节气在农民眼中的地位是不容置疑的。那么大雪节气会下雪吗?现在就与小编一起来看看吧。...


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