[24节气养生法] 24节气之“大寒”养生篇 2013-09-24
24节气之大寒养生篇 大寒是一年中的最后一个节气,在气象记录中虽不像大雪到冬至、小寒期间那样酷冷,但仍处于寒冷时期。按我国的风俗,特别是在农村,每到大寒人们便开始忙着...


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[24节气养生法] 24节气之“小寒”养生篇 2013-09-24
24节气之小寒养生篇 每年的一月五日前后是小寒节气。民间有句谚语:小寒大寒,冷成冰团。小寒表示寒冷的程度,从字面上理解,大寒冷于小寒,但在气象记录中,小寒却比大寒冷,...


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[24节气养生法] 24节气之“冬至”养生篇 2013-09-24
24节气之冬至养生篇 冬至是个非常重要的节气,也是一个很重要的节日。冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日,它的由来和历法有着直接的关系。古有:斗指戊,斯时阴气...


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[24节气养生法] 24节气之“大雪”养生篇 2013-09-24
24节气之大雪养生篇 《月令七十二侯集解》十一月节,大者盛也,至此而雪盛也。(这里十一月是指农历),这是古人对大雪的解释。大雪节气常在十二月七日前后到来,此时我国黄河流...


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[24节气养生法] 24节气之“小雪”养生篇 2013-09-24
24节气之小雪养生篇 小雪,望文生义,表示降雪开始的时间和程度。雪是寒冷天气的产物。民间曾有:十月立冬小雪涨,斗指己,斯时天已积阴,寒未深而雪未大,故名小雪。这时的黄...


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[24节气养生法] 24节气之“立冬”养生篇 2013-09-24
24节气之立冬养生篇 这是一个十分重要的节气,又是人们进补的最佳时期。立冬单从字面上可解释为: 立,建始也,冬,终也,万物收藏也。立冬意味着冬季的来临。早在《吕氏春秋十...


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[24节气养生法] 24节气之“霜降”养生篇 2013-09-24
24节气之霜降养生篇 霜降为二十四节气之一,从每年的阳历十月二十三或二十四日当太阳到达黄经210度时开始。此时天气渐冷、开始降霜。《月令七十二候集解》中记载:九月中,气肃...


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[24节气养生法] 24节气之“寒露”养生篇 2013-09-24
24节气之寒露养生篇 春雨惊春清谷天,夏满忙夏暑相连。秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。这是我国古代劳动人民在不断的实践中总结出来的二十四节气。当初他们只是注意到在不同...


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[24节气养生法] 24节气之“秋分”养生篇 2013-09-23
24节气之秋分养生篇 斗指己为秋分,南北两半球昼夜均分,又适当秋之半,故名也。太阳黄经为180度,阳历时间为每年的九月二十二至二十四日。按旧历说,秋分刚好是秋季九十天的中...


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[24节气养生法] 24节气之“白露”养生篇 2013-09-23
24节气之白露养生篇 每年的阳历9月7至9日为白露。白露是个典型的秋天节气,从这一天起,露水一天比一天凝重成露而名。农历言:斗指癸为白露,阴气渐重,凌而为露,故名白露。此...


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[24节气养生法] 24节气之“处暑”养生篇 2013-09-23
24节气之处暑养生篇 处暑,是暑气结束的时节,处含有躲藏、终止的意思,顾名思义,处暑表明暑天将近结束。《月令十二集解》曰:七月中,处,止也,暑气至此而止矣。这时的三伏...


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[24节气养生法] 24节气之“立秋”养生篇 2013-09-23
24节气之立秋养生篇 大暑之后,时序到了立秋。秋是肃杀的季节,预示着秋天的到来。历书曰:斗指西南维为立秋,阴意出地始杀万物,按秋训示,谷熟也。这时太阳黄经为135 度。从这...


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[24节气养生法] 24节气之“大暑”养生篇 2013-09-23
24节气之大暑养生篇 大暑,是一年中最热的节气。其气候特征是:斗指丙为大暑,斯时天气甚烈於小暑,故名曰大暑。大暑正值中伏前后,在我国很多地区,经常会出现摄氏40度的高温...


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[24节气养生法] 24节气之“小暑”养生篇 2013-09-23
24节气之小暑养生篇 七月七日小暑天。斗指辛为小暑,斯时天气已热,尚未达淤极点,故名也。太阳黄经为105度。天气已经很热,但还不到最热的时候,所以叫小暑。时至小暑,已是初...


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[24节气养生法] 24节气之“夏至”养生篇 2013-09-23
24节气之夏至养生篇 6月21日-22日为夏至日,此时太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长的一天。夏至这天虽然白昼最长,太阳角度最高,但并不是一年中天气最热的时候。因为,...


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[24节气养生法] 24节气之“芒种”养生篇 2013-09-23
24节气之芒种养生篇 芒种,6月5-7日,太阳黄经为75度。农历书记载:斗指巳为芒种,此时可种有芒之谷,过此即失效,故名芒种也。就是说,芒种节气是最适合播种有芒的谷类作物,如...


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[24节气养生法] 24节气之“小满”养生篇 2013-09-23
24节气之小满养生篇 斗指甲为小满,万物长于此少得盈满,麦至此方小满而未全熟,故名也。这是说从小满开始,大麦、冬小麦等夏收作物已经结果,籽粒渐见饱满,但尚未成熟,所以...


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[24节气养生法] 24节气之“立夏”养生篇 2013-09-23
24节气之立夏养生篇 5月5-7日是农历的立夏。此时,斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。此时太阳黄经为45度,在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏日天的开始。...


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[24节气养生法] 24节气之“谷雨”养生篇 2013-09-23
24节气之谷雨养生篇 谷雨,斗指癸。太阳黄经为15度。公历每年的四月二十日前后为谷雨节气。谷雨,有雨水生百谷的意思,是二十四个节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气...


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[24节气养生法] 24节气之“清明”养生篇 2013-09-23
24节气之清明养生篇 清明,乃天清地明之意。农历书曰:斗指丁为清明,时万物洁显而清明,盖时当气清景明,万物皆齐,故名也。清明节气,太阳到达黄经15度,我国大部分地区的日...


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