[芒种吃什么] 芒种节气都吃什么 2017-06-02
芒种节气都吃什么 1、芒种吃鸭肉 在保持荤素合理搭配的基础上,夏季食用肉类的首选非鸭肉莫属。鸭肉最大的特点就是不温不热,清热去火,根据中医热者寒之的原则,在容易上火的季节食用,滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用...


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[芒种吃什么] 芒种吃什么水果 2017-06-02
芒种吃什么水果 芒种吃西瓜:性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量流失的体内钾盐。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。 芒种吃西红柿:在夏季最多最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、...


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[芒种吃什么] 芒种节气吃什么好 2017-06-02
芒种节气吃什么好 吃苦:一般苦味的食物都是具有清热解暑、泄热养阴、入心经、脾胃经的作用,在过了芒种之后我们可以适当的吃一些苦味的食物,例苦瓜、莲子、芥蓝、荞麦、生菜等,对人体大有裨益的,正所谓苦夏食苦夏不...


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[芒种吃什么] 芒种节气的食物 2017-06-02
芒种节气的食物 青梅:在南方,每年五、六月是梅子成熟的季节,三国时有青梅煮酒论英雄的典故。青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质,具有净血、整肠、降血脂、消除疲劳、美容、调节酸碱平衡,增强人体免疫力等独...


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[芒种吃什么] 芒种吃什么 2017-06-02
芒种吃什么 第一菜:黄瓜 推荐理由:夏季对人体最重要的影响是暑湿,暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,过多出汗,造成气虚,还会引起脾胃功能失调、消化不良。适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒...


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[芒种吃什么] 芒种节气吃什么水果 2017-06-02
芒种节气吃什么水果 芒种吃梨 因鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有\天然矿泉水\之称,最佳的补水护肤品。梨有降血压、清热镇凉的作用,梨皮和梨叶、花、根也均可入药,有润肺、消痰、清热、解毒等功效。 芒种吃草莓 草莓味甘...


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[芒种吃什么] 芒种时候什么水果熟? 2017-06-02
芒种时候什么水果熟? 1、桑椹 桑葚又名桑果,早在两千多年前,桑椹就已是皇帝御用的补品。成熟的桑椹味甜汁多,酸甜适口,又被称为民间圣果。桑椹味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等...


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[芒种吃什么] 芒种节气饮食养生知识 芒种吃什么 2017-06-02
芒种节气饮食养生知识 芒种吃什么? 1、芒种宜吃苦 :一般苦味的食物都是具有清热解暑、泄热养阴、入心经、脾胃经的作用,在过了芒种之后我们可以适当的吃一些苦味的食物,例苦瓜、莲子、芥蓝、荞麦、生菜等,对人体大有...


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[芒种吃什么] 芒种节气的粥类 在芒种节气可以喝哪些粥 2017-06-02
芒种节气可以喝哪些粥? 1、银花粥 银花粥材料: 银花30克,粳米50克。 银花粥做法: 将银花水煎去渣,取浓汁150毫升,再加水300毫升与粳米煮成稀粥,早晚两次温服。功效:清热、消暑、除烦。 2、荷叶茯苓粥 荷叶茯苓粥材料:...


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[芒种吃什么] 芒种水果 芒种吃什么水果生津止渴祛暑除烦 2017-06-02
芒种吃什么水果生津止渴祛暑除烦 西瓜 西瓜性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量流失的体内钾盐。西瓜富含维生素A、B1、B2和C等多种营养物质,味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏的佳果,既能祛暑...


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[芒种吃什么] 芒种开胃菜 芒种时可以吃哪些开胃菜 2017-06-01
芒种时可以吃哪些开胃菜? 百合藕羹 制作原料:百合100克,鲜藕500克,蜂蜜适量。 制作方法:将藕与洗净的百合放入锅内加水同煮至百合、藕烂熟。加入适量的蜂蜜,既可。 适宜人群:使用于慢性气管炎、肺热咳嗽、劳嗽咳血及...


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