[寒露养生] 寒露节气吃什么 2014-10-21
寒露节气吃什么 伴随着北京的雾霾天气,我们迎来了24节气中的寒露节气。寒露在二十四节气中排列十七,于每年的十月八日至九日交节。《月令七十二候集解》说:九月节,露气寒冷...


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[寒露养生] 寒露应该吃什么 2014-10-21
寒露应该吃什么 寒露时节起,雨水渐少,天气 干燥 ,昼热夜凉。从中医角度上说,这节气在南方气候最大的特点是燥邪当令,而燥邪最容易伤肺伤胃。此时期人们的汗液蒸发较快,因...


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[寒露养生] 寒露时节吃什么 2014-10-21
根据中医理论,24节气中的每一个节气都有不同的养生重点,10月8日是寒露,是热与冷交替的季节的开始,在这段时间里,我们应该注意什么,又该有选择地摄取哪些食品来保养自己呢...


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[寒露养生] 寒露节气吃什么合适呢 2014-10-21
寒露节气吃什么好,是吃母蟹最合适的时候, 每逢寒露,老南京会买 螃蟹 蒸着吃。俗话说西风响,蟹脚痒,天一冷螃蟹的味道就要正了。九月团脐,十月尖,眼下雌蟹卵满、黄膏丰腴...


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[寒露养生] 寒露养生食谱推荐 2014-10-21
寒露也是传统重要节气之一,那么寒露节气如何 养生 呢?下面给大家推荐几种寒露养生食谱: 寒露养生食谱一 : 地黄焖鸡 原料:母鸡1只(约1500克),生地50克,桂圆肉30克,大枣5枚,...


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[寒露养生] 寒露吃什么水果滋阴润肺 2014-10-21
对于寒露节气,一定要做好保暖工作,否则容易被寒气入侵,导致感冒等呼吸道疾病的出现。但是大家知道寒露吃什么水果吗?嘿嘿!我想!很多朋友都应该不知道吧?今天我们来给大家讲讲...


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[寒露养生] 寒露养生小常识有哪些 2014-10-21
寒露养生小知识有哪些?寒露节气就到来了。中医提醒,寒露节气要重点提防凉燥,饮食住行都需注意,以防疾病缠身。下面我们一起来看看寒露养生小知识。 寒露养生小知识1、增强抗...


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[寒露养生] 寒露时节养生攻略 2014-10-21
寒露时节养生应该如何做?寒露,标志天气转寒,深秋已至。营养专家提醒说,此时节,公众要注意预防秋燥,在饮食调理上应以滋阴润燥为宜,要常食蜂蜜少食辣。下面我们一起来看看...


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[寒露养生] 寒露养生常识重点是提防凉燥 2014-10-21
寒露养生常识有哪些?0月8日是农历二十四节气中的寒露。农谚道:吃了寒露饭,单衣汉少见。 寒露节气要重点提防凉燥,饮食住行都需注意,以防疾病缠身。下面我们一起来看看寒露养...


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[寒露养生] 寒露吃什么呢 2014-10-21
寒露吃什么呢?今天是寒露到来的第一天,想必养生达人们都想了解寒露要怎么在饮食上下手,下面我们一起来了解看看吧。 养生专家提醒说,寒露时节天气转冷,已是深秋时节,公众...


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[寒露养生] 寒露节气注意什么 2014-10-21
寒露节气注意什么呢?下面我们一起来了解有关详情吧。 有句话说:寒露脚不露。寒露时候天气转凉,这时候天气变化很大。早晚的温差大给生活带来许多的不便之处。要特别注意保暖...


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[寒露养生] 寒露吃什么 2014-10-21
寒露吃什么 在秋季特别是进入寒露天气逐渐变冷,寒露吃什么成为许多市民关注话题,以下为大家详解寒露吃什么、寒露不宜食用的食物。 寒露吃什么-多吃山药、萝卜等根菜 南京市中...


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[寒露养生] 寒露怎样养生 2014-10-21
寒露怎样养生 寒露到来时天气已经逐渐变冷,寒露怎样养生也成为市民关注要点,以下介绍在饮食及精神调养方面寒露怎样养生。 寒露在二十四 节气 中排列十七,一般出现在每年的十...


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[寒露养生] 寒露养生冷水浴 2014-10-21
所谓冷水浴就是用5℃~20℃之间的冷水洗澡,是中医提倡的一种健身的运动方法。 洗冷水浴对人体大有益处。首先,冷水浴可以增强人体对疾病的抵抗力。当受到冷水刺激后,皮肤血管...


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[寒露养生] 寒露推荐四种排毒蔬果 2014-10-21
干燥的秋季多吃果蔬有助于排毒。为此,我们特邀专家介绍四种适合秋天食用的排毒果蔬。 石榴汁抗氧化 以色列研究所证实,每天饮用100毫升石榴汁,连续饮用两周,可将氧化过程减...


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[寒露养生] 寒露滋补养生的五款粥 2014-10-21
一场秋雨一场寒,随着几次降雨的光临,秋寒也迫近了。秋寒易伤肺,而粥有祛燥润肺之效,粥是抚慰人心的一种爱物。它那淡而悠长的味道,常是游子在异乡温馨的牵挂。中国人爱喝...


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[寒露养生] 秋季进补 那些禁忌要注意? 2014-10-21
根据中医春夏养阳,秋冬养阴的原则,此时进补十分必要。但进补不可乱补,进补也有应注意的禁忌。 忌无病乱补 无病乱补,既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,...


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[寒露养生] 寒露养生 顺应气候全面调整 2014-10-21
寒露在二十四节气中排列十七,于今年的十月八日交节。史书记载:斗指寒甲为寒露,斯时露寒而冷,将欲凝结,故名寒露。露气寒冷,将凝结也,由于寒露的到来,气候由热转寒,万...


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[寒露养生] 因时制宜 适合寒露时节的食谱 2014-10-21
进入寒露,此后天气逐渐转冷,阴阳之气开始转变,阳气渐退,阴气渐生。这一时节又是各种疾病的多发期,所以要因时制宜,安排好日常的饮食起居,增强机体免疫力。 大枣莲子银杏...


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[寒露养生] 寒露养生注意事项 2014-10-21
中国地域辽阔,南北温差较大,寒露节气时,北边不少地方已经进入秋天,南方大部分地区气温继续下降。这这种早晚温差大, 干燥 的节气里。寒露养生需要注意哪些呢?下面小编为大...


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