寒露习俗

来源:cidu.com.cn作者:瓷都小编时间:2014-10-21 22:01
摘要:寒露习俗 在寒露习俗中有登高的风俗习惯,在重阳节后寒露习俗的登高活动仍然受到欢迎,按照寒露习俗在寒露时还有 养生 的习惯。 北方人有 登高 的寒露习俗:尤其是北京人,当重

  寒露习俗

  在寒露习俗中有登高的风俗习惯,在重阳节后寒露习俗的登高活动仍然受到欢迎,按照寒露习俗在寒露时还有养生的习惯。

  北方人有登高的寒露习俗:尤其是北京人,当重阳节来临之际,满山遍野的红叶非常壮观美丽,比如景山公园、八大处长城香山等都是他们登高的好去处,此时的景色也吸引了很多前去游玩的人们。

  寒露习俗农事方面:寒露是秋收的好季节,此时是大豆收割时节,石榴和山楂等成熟的果实也从树上摘了下来。

  寒露习俗饮食方面:寒露节气养生要注意什么呢?专家介绍说,寒露季节应当讲究饮食的合理搭配,尽量不要食用辛辣食物,因为过量的食用辛辣食物容易损伤我们的身体。那么,寒露节气吃什么好呢?应当多食用蜂蜜、芝麻、奶类制品,适当地增加鸡肉、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等增加体质的食物。经常食用一些大枣莲子银杏粥,适当地食用甘、淡滋润的食物,这些食物不仅可以补脾胃,还能润肠养肺,对预防咽干口燥等有很好的疗效。

  若有按照寒露习俗进行养生的群众可多了解寒露习俗内容,提醒市民天气转凉要注意保暖。

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